آرتریت یا آرتروز یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی رخ می دهد که غضروف بین استخوان های مفاصل فرسوده می شود و منجر به درد، سفتی و تورم می شود. در حالی که آرتریت معمولاً با پیری مرتبط است، اقداماتی وجود دارد که […]
آیا واقعا یک انسان دوست دارد از دیگران و حتی دوستان نزدیک و خانواده بالاتر باشد؟ معرفی: انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند و نیاز ذاتی به ایجاد ارتباط با دیگران دارند. در این تعاملات اجتماعی، افراد اغلب درگیر رقص پیچیده ای از موقعیت یابی می شوند و به دنبال تثبیت جایگاه خود در سلسله […]
سبک زندگی مردم در ایران چگونه است؟ سبک زندگی ایران بسته به عوامل مختلفی مانند مکان، مذهب، فرهنگ و ترجیحات شخصی می تواند متفاوت باشد. با این حال، عناصر مشترکی وجود دارد که مشخصه سبک زندگی ایرانی است. ایران یک جمهوری اسلامی است و دین نقش بسزایی در فرهنگ و سبک زندگی این کشور دارد. […]
چگونه از خشک شدن دست هنگام شستن ظروف و استفاده از مایع ظرفشویی (ریکا) جلوگیری کنیم؟ شستن ظروف به دلیل مواد شیمیایی موجود در مایعات ظرفشویی می تواند منجر به خشکی و زبری دست شود. برای اینکه یاد بگیرید چگونه از خشک شدن دستان خود جلوگیری کنید، ادامه مطلب را بخوانید. شستن ظروف کاری طاقت […]
آیا نوشیدن آب زیاد برای بدن انسان ضرر دارد؟ چه مقدار آب در روز باید حداقل و حداکثر مصرف شود؟ نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است، اما آیا چیزی به نام نوشیدن آب زیاد وجود دارد؟ در مورد حداقل و حداکثر مقدار آبی که باید روزانه مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته و […]
۱۰ استراتژی قدرتمند برای افزایش تمرکز و بهره وری خود کشف کنید، از جمله به حداقل رساندن حواس پرتی، تعیین اهداف، استراحت، تمرین تمرکز حواس و موارد دیگر. بیاموزید که چگونه منظم بمانید، چند کار را کاهش دهید، یک برنامه روتین ایجاد کنید، هیدراته بمانید و سالم غذا بخورید، و برای رسیدن به اهداف خود، […]
بخش پاداش مغز چیست؟ چگونه کار می کند؟ و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ سیستم پاداش مغز شبکه پیچیده ای از مسیرها و ساختارهای عصبی است که با هم کار می کنند تا رفتارهایی را که برای بقا و تولید مثل ضروری هستند، ترویج دهند. این سیستم مسئول احساس لذت و انتشار انتقال […]
آیا چای سیاه برای انسان مضر است؟ مزایا و معایب چای سیاه چیست؟ چه مقدار چای در روز بی ضرر است؟ آیا چای سیاه برای انسان مضر است؟ مزایا و معایب چای سیاه و مصرف ایمن روزانه آیا شما عاشق چای سیاه یا همون چایی که در ایران می خوریم هستید و نمی دانید که […]
اعداد روی ضد آفتاب ها چه چیزی را نشان می دهند؟ آشنایی با فاکتور محافظت در برابر نور خورشید. ضد آفتاب با درجه SPF ممکن است گیج کننده باشد. این مقاله توضیح می دهد که اعداد روی ضد آفتاب ها به چه معناست و چگونه می توان ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود را […]
اعتیاد عصبی چیست؟ چگونه شرکت ها از اعتیاد عصبی برای استفاده از شبکه های اجتماعی و تلفن همراه استفاده می کنند؟ اعتیاد عصبی neuro addiction پدیده ای است که در آن مغز به محرک های خاصی وابسته می شود و شرکت ها از این امر به نفع خود در شبکه های اجتماعی و موبایلی استفاده […]
کدام غذاها و نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند؟ آیا کافئین برای انسان مضر است؟ با غذاهای مختلف حاوی کافئین و مضر بودن کافئین برای انسان آشنا شوید. معرفی: کافئین caffeine یک محرک طبیعی است که در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها یافت می شود. معمولاً در قهوه، چای و نوشیدنی های انرژی زا مصرف […]
۱۰ راز جوانی انسان چیست؟ ۱۰ راز برای حفظ پوستی جوان و بدنی سالم را کشف کنید. از هیدراته ماندن گرفته تا خواب کافی، این نکات به شما کمک می کند بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید. با بالا رفتن سن، بدن و پوست ما دستخوش تغییراتی می شود که می تواند باعث […]
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن meditation یک تمرین ذهنی است که شامل تمرکز توجه فرد بر روی یک شی، فکر یا فعالیت خاص برای رسیدن به یک حالت روانی روشن و از نظر احساسی آرام است. انواع مختلفی از مدیتیشن وجود دارد، اما اغلب شامل آموزش ذهن برای ایجاد آگاهی، تمرکز و تمرکز بیشتر است. برخی از […]
چگونه پوست زیبایی داشته باشیم؟ رازهای حفظ پوستی سالم و جوان را با نکات و ترفندهای تخصصی ما یاد بگیرید. با بهترین روش ها، مواد تشکیل دهنده و عادات مراقبت از پوست آشنا شوید تا پوست خود را به بهترین شکل حفظ کنید. آیا از امتحان کردن محصولات و روتین های بی شمار مراقبت از […]
چه غذاهایی برای یبوست خوب نیست؟ یبوست یک بیماری شایع است که در آن فرد در دفع مدفوع مشکل دارد و می تواند منجر به ناراحتی، درد و حتی هموروئید شود. در حالی که راه های زیادی برای مدیریت یبوست وجود دارد، یکی از موثرترین آنها از طریق تغییر رژیم غذایی است. در این مقاله، غذاهایی را […]
آیا می توان یک انسان عادی مثل من و شما را با پرنده ای که در قفس به دنیا آمده و هیچ شناختی از دنیای بیرون قفس ندارد مقایسه کرد؟ آیا منصفانه است که یک فرد عادی را با پرنده ای که در قفس به دنیا آمده و بزرگ شده است بدون هیچ شناختی از […]
چگونه یک شخص میتواند همیشه خوشبو باشد؟ آیا می خواهید همیشه بوی خوبی داشته باشید؟ این نکات و ترفندها را دنبال کنید تا از ماندگاری عطرتان در طول روز مطمئن شوید، از انتخاب عطر مناسب گرفته تا عادات بهداشتی مناسب. ۱. بدن همه دوست دارند بوی خوبی داشته باشند، اما حفظ بوی خوش و شاداب […]
چگونه به کودکان خود مسواک زدن را آموزش دهیم؟ به عنوان والدین، مهم است که به فرزندانمان عادات بهداشتی دندانی را آموزش دهیم، از جمله نحوه صحیح مسواک زدن. در این مقاله، نکاتی را برای والدین در مورد نحوه آموزش مسواک زدن به کودکان و ایجاد عادات دندانی سالم که تا آخر عمر باقی خواهند […]
چگونه یبوست را از طریق تغذیه درمان کنیم؟ یبوست می تواند یک وضعیت ناراحت کننده و خسته کننده باشد. خوشبختانه، با انتخاب های تغذیه ای مناسب، می توانید یبوست را کاهش دهید و هضم سالم را ارتقا دهید. معرفی یبوست یک بیماری شایع است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. […]
پولدارها معمولاً به کدام گل های داخلی علاقه دارند؟ محبوب ترین گل های داخلی را در میان ثروتمندان کشف کنید و یاد بگیرید که چگونه از این گیاهان مجلل مراقبت کنید تا دکوراسیون خانه خود را ارتقا دهید. گیاهان داخل خانه به یک عنصر اصلی در دکوراسیون خانه تبدیل شده اند و زیبایی طبیعی و […]
فلکو سوئیس
ویکتورینوکس سوئیس
فلورا ژاپن
آرس ژاپن
باهکو سوئد
آرتی تک ایتالیا
آلتونا اسپانیا
فیسکارس فنلاند
دیک آلمان